Reglamento de salto triple: todo lo que necesitas saber

El salto triple es una disciplina del atletismo que combina velocidad, técnica y potencia. Consiste en realizar tres saltos consecutivos en un solo impulso, donde el atleta debe aterrizar en una zona de arena llamada fosa. Para lograr un salto exitoso y válido, es fundamental conocer y cumplir con el reglamento oficial establecido por la Federación Internacional de Atletismo (IAAF, por sus siglas en inglés). En este artículo, te presentamos una guía completa sobre el reglamento de salto triple.

Equipamiento

Para competir en salto triple, los atletas deben contar con el equipamiento adecuado. Esto incluye:

• Zapatillas: se recomienda utilizar zapatillas específicas para saltos, que brinden estabilidad y tracción en la carrera de aproximación.
• Uniforme: los atletas deben usar un uniforme reglamentario, que puede variar según las normativas de cada competencia.
• Tabla de impulso: en algunos casos, se utiliza una tabla de impulso para ayudar al atleta a medir su carrera de aproximación de manera más precisa.

Reglas básicas

A continuación, se detallan las reglas básicas del salto triple:

• Impulso: el atleta debe realizar un impulso válido dentro de la zona permitida antes de realizar los saltos.
• Tabla de impulso: si se utiliza una tabla de impulso, el atleta debe despegar antes de sobrepasarla.
• Marca de impulso: el atleta puede marcar una línea o punto de referencia en la arena para ayudar en la carrera de aproximación, pero no puede cruzarla antes de realizar el salto.
• Salto válido: para que un salto sea válido, el atleta debe realizar tres fases: el impulso, el vuelo y la caída. Además, debe aterrizar dentro de la fosa de arena y no pisar la línea de demarcación.
• Medición: la distancia del salto se mide desde la línea de demarcación hasta el punto más cercano donde el atleta tocó la arena.

Faltas y penalizaciones

El reglamento de salto triple también establece las faltas y las correspondientes penalizaciones:

• Falta de impulso válido: si el atleta no realiza un impulso válido, el salto será considerado nulo y no se contabilizará en la competencia.
• Pisar la línea de demarcación: si el atleta pisa la línea de demarcación durante el salto, el salto será considerado nulo.
• Saltar antes de la tabla de impulso: si el atleta despega antes de sobrepasar la tabla de impulso, el salto será considerado nulo.
• No aterrizar dentro de la fosa: si el atleta no aterriza dentro de la fosa de arena, el salto será considerado nulo.

El reglamento de salto triple establece las normas y reglas que los atletas deben seguir durante la competencia. Conocer y cumplir con estas reglas es fundamental para lograr saltos exitosos y válidos. Además, es importante recordar que el reglamento puede variar según las normativas de cada competencia, por lo que es necesario estar actualizado y consultar las reglas específicas de cada evento. ¡A practicar y disfrutar del salto triple!